Бифидо диета это способ похудения, основанный на воздействии бифидобактерий на лишний вес человека.

Это эффективная, быстрая, лечебно - профилактическая диета.

За 7 дней вы скинете 3 - 5 кг лишнего веса, отладите процесс пищеварения, почистите организм от шлаков и токсинов.

Американская диета быстрого похудения («Slim-fast») получила 11 место как одна из лучших диет, которую рекомендовали населению США в 2012 – 2013 гг.

Кроме этого 4 место за простоту похудения и 13 место как одна из самых здоровых диет.

Множество женщин периодически мучает вопрос, как избавиться от лишнего веса, не навредив здоровью и себе любимой.

Для получения вожделенного результата некоторые прибегают к изнуряющим строгим диетам, даже не думая о последствиях.

Для лиц, которые хотят быть стройными и здоровыми изобрели диету на основе корня имбиря.

Сейчас стала популярна индийская диета.

Её основа - традиционные в Индии продукты - рис, специи, молоко, фрукты, орехи, овощи, чёрный чай.

Данная методика похудения имеет название «Бонус - диета», она обрела популярность после использования её одной из красивейших то-моделей мира - Клаудией Шиффер. Она получила отличные результаты.

Имея росте 181 сантиметр вес Клаудии составляет 57 килограмм, но, топ - модель не считает фигуру совершенной!

Соблюдение многих диет вредит нашему организму, но не соблюдение диеты шесть каш.

Каши очень полезны, не зря каша - основное блюдо русской кухни. Каша утоляет чувство голода, даёт нашему организму заряд энергии, способствуют улучшению перистальтики кишечника.

Помните детскую считалку: “Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан”?

Давайте попробуем составить диету самостоятельно. Но, при этом, приемы пищи должны быть разного цвета!

Например, завтрак - красного цвета, обед - синего цвета, полдник - зеленого цвета, ужин - желтого цвета!

Вы хотите скушать вкусную шоколадку? Банан? Чипсы? Можно заменить их на овощами с низкокалорийной заправкой.

Если вы постоянно будете употреблять низкокалорийные продукты, то не поправитесь.

Можно кушать много! Но, заменяя очень калорийные продукты - слив.масло, майонез, сыры и т.д. на фрукты, овощи.

Автор диеты профессор диетологии Барбара Роллс считает, что нужно утолять голод только низкокалорийной пищей.

Диета "без диеты" очень популярна среди жителей США.

Ее основная мысль - нужно дать организму то, что ему нужно для нормального функционирования.

Эта диета создана Джуди Мейзел. Правда существует также диета Беверли Хиллз, но она устарела, т.к. со времени ее создания прошло больше 15 лет, поэтому автор решила "подновить" ее.

Для того, чтобы похудеть, нужно выполнять простые правила, тогда вы всегда будете стройны.

Простая диета для похудения способствует нормализации веса.

Автором данной диеты является американский врач - диетолог Барбара Роллс.

Русская диета становится все более популярной среди русских людей, живущих на бескрайних просторах РФ, и в любом месте планеты.

Сейчас повсеместно культивируется красота тела, поэтому многие люди, даже имея нормальную массу тела хотят похудеть, чтобы быть похожими на топ-моделей.