Что такое диета №6

12.11.2014 20:49

alt

Артрит - это воспаление сустава. Артрит может возникнуть после сильной физической нагрузки, при переохлаждении или после повторно полученных легких травм. Диеты №6 - необходимая составляющая для борьбы с этим недугом.

Статистика утверждает, что каждый сотый человек на нашей планете болен артритом, а 2% населения столкнулись с подагрой. В основном это люди старше 40 лет. Подагра приносит массу неудобств. Часто у человека возникает ноющая боль, которая сковывает движения. Иногда последствия этой болезни ужасны - она может привести к инвалидной коляске.

Диета - это особый способ питания, своенравные правила питания, необходимы для нормального функционирования живого организма. Диета 6 - это основное, что необходимо при лечении артрита и подагры. Диета поможет ослабить докучливые симптомы, значительно облегчить протекание этого недуга.

 


Диета при артрите и подагре


Как уже было сказано, артрит - это болезнь воспаленного сустава. Она сопровождается длительной болью, припухлостью, покраснением, повышенной чувствительностью. Также участок кожи возле воспаленного сустава характеризуется повышенной температурой. Артрит сковывает движения.

Если вы заболели артритом, то первый шаг к выздоровлению - это активный и правильный способ жизни. Чтобы болезнь не развивалась, применяется специальная диета.

Артрит и артроз (не воспалительное заболевание сустава, сопровождается разрушением хрящей) затрагивает суставы ног и рук. Использование диеты приводит к уменьшению воспалительных процессов.

Диета номер 6 важна при любом заболевании суставов. При артрите коленного или локтевого сустава правильный режим питания - это основа лечения данного недуга, которая остановить прогрессирующее воспаление.

Подагра - это особый вид артрита, который нарушает обмен веществ. Когда-то подагру называли "болезнью аристократов". Ведь именно у аристократов обеденные столы "ломились" от разнообразных яств. Подагра сопровождается отложениям в тканях организма кристаллов мочевой кислоты. Мочевую кислоту выделяют почки.
Диета 6 при подагре особенно важна. Первым признаком подагры является ноющая боль, которая значительно ограничивает движение. Также подагру сопровождает гиперемия (переполнение сосудов какого-нибудь органа кровью; характерным является покраснение кожных покровов) и гипертермия (перегревание человеческого организма, что проявляется повышенной температурой тела).

В скором времени на нездоровых костях появляются тофусы - отложение кристаллов солей мочевой кислоты. Эти образования деформируют пальцы ног и рук, стопы, ушные раковины и другие части тела. Этот процесс сопровождается очень сильной болью, которая не позволяет человеку полноценно двигаться.

Мочевая кислота является конечным распадом пуринов. Пурины попадают в человеческий организм при употреблении пищи, а также пурины вырабатываются самим организмом. Именно поэтому подагру и называли "болезнью аристократов".
При подагре количество пуринов в организме человека увеличивается вдвое, а то и втрое, а если уже проявились тофусы, то количество пуринов превышают норму в 15-25 раз. В таком случае это уже гиперурикемия. Причинами это осложнённого недуга является употребление человеком пищи с высоким содержанием мочевой кислоты.
В последствие концентрация уратов в крови сильно увеличивается, далее пуриновые нуклеотиды распадаются и нарушается работа почек. Антипуриновая диета - залог облегчения вашего заболевания.
Кристаллы, которые откладывается в организме, очень острые, поэтому они травмируют ткани организма, тем самым вызывая сильную боль и воспаление. Рассмотрим правила рационального питания при столь неприятной болезни.

Первым делом нужно отказаться от продуктов, содержащих пурины. К ним относятся:
•    мясо в любом виде (в частности телятина и свинина);
•    мясные бульоны:
•    субпродукты (печень, почки);
•    колбаса;
•    сало;
•    жирные морепродукты (икра горбуши, вяленая вобла, камбала в масле, вяленый лещ, сардины в масле, тюлька соленая, скумбрия копченая);
•    шоколадные продукты;
•    острые приправы и специи;
•    чай, кофе, какао;
•    дрожжевая выпечка;
•    алкогольные напитки (пиво вообще стоит исключить из своего меню).

alt

Кроме того, при подагре стоит воздержаться от продуктов, в которых содержится большое количество щавелевой кислоты (шпинат и щавель).


В небольших количествах можно употреблять такую пищу:
•    масло;
•    грибы;
•    соль;
•    петрушка;
•    зеленый лук;
•    отварная рыба;
•    мясо кролика;
•    курица.

Идеальной диетой при подагре является вегетарианский способ питания. Если же вам очень тяжело отказаться от привычных вкусностей, то диета №6 - идеальный вариант. Она предполагает оптимальный и сбалансированный режим питания.

Прием еды стоит разбить на 4-5 раз. Есть нужно небольшими порциями. Также стоит каждый день выпивать 1,5 - 2 л воды.

Dim lights Embed Embed this video on your site