20.08.2014 10:25 |
Сам по себе виноград всегда был достаточно питательной ягодой, ведь в его составе присутствуют такие компоненты, как железо, кобальт, марганец, магний, кальций, натрий и калий. Но и на витаминные составы эта ягода также крайне богата, к примеру, в винограде в больших количествах присутствуют такие витамины как В12, В5, В1, РР, Р и С. Еще он богат на кислоты фолиевую, лимонную, салициловую, яблочную.
|
20.08.2014 10:31 |
Все те люди, которые имеют много лишних килограммов (мы не говорим сейчас о трех килограммах, и даже о десяти – гораздо большие цифры) великолепно знают о том, как сложно терять вес. Как только приходит осознание того, что вы жирный и некрасивый человек, сразу же хочется это исправить.
|
20.08.2014 10:02 |
Одним из важнейших питательных элементов для человеческого организма во все времена был белок, для того, чтобы жизнедеятельность организма всегда поддерживалась на должном уровне, ему крайне важно регулярное пополнение белка.
Однако, такое утверждение вовсе не означает, то с этого момента основной целью вашей жизни является постоянное пополнение организма белком – нашему телу крайне важно постоянно иметь баланс всех необходимых питательных веществ, и пренебрегать одним и увеличивать дозу второго никак нельзя.
|
20.08.2014 10:34 |
Каждой женщине знакома ситуация, когда ее приглашают в самый престижный ресторан, а она, как назло, в это время находится на строжайшей диете. И вот в чем дело, пока вы не садитесь на диету, то вас никто и не приглашает никуда, но вот только стоит начать…и тут начинается: рестораны, престижные кафе, невероятно вкусная и ароматная еда, эксклюзивный алкоголь. В общем, все то, чего никоим образом нельзя употреблять, сидя на диете.
|
20.08.2014 09:53 |
Арбуз по праву называют очень вкусной и полезной ягодой, ведь в нем есть масса полезных витаминов и веществ, например, он богат витаминами В1, А и С, натрием, магнием, бетакаротином и ликопином. Все это объединяется в некий чудодейственный микс и самым положительным образом воздействует на наше зрение, сердце и сосуды, и даже раковые заболевания отступают перед этой ягодой.
|
20.08.2014 09:51 |
Если говорить откровенно, то диета ананасовая является в действительности очень эффективной методикой похудения. Однако, будем честными сами с собой – такая диета существенно отразится на вашем кошельке, ведь ананасы - достаточно дорогое удовольствие. Именно по этой причине она не становится очень популярной, ведь есть масса диет, которые также эффективны, но менее затратны для человека.
|
19.08.2014 13:40 |
Есть ли такие люди, которые не хотели бы быть подтянутыми и стройными? Которые не мечтали бы о теле красивом, о модельной внешности? Даже если есть какой-то процент равнодушных к своим параметрам, то он очень низкий.
Когда мы стремимся похудеть, то в первую очередь начинаем с пересмотра своего рациона питания. И это верный подход, но все же есть некоторые нюансы, которые мы не правильно делаем. К примеру, мы резко сокращаем калории, практически убираем из рациона жиры, а это в корне не правильно. Мы начинаем употреблять пищу полезную и здоровую.
|
08.07.2014 21:27 |
Летняя диета на 7 дней:
Диеты летние или как похудеть к лету?
Это важный вопрос.
Лето это подходящее время для похудения и оздоровления организма. Летом много свежих ягод, овощей, которые содержат много клетчатки, витаминов, микроэлементов, прочих полезных веществ.
|
10.04.2014 11:36 |
Ягоды годжи - одно из ценных лекарственных растений в мире.
В его состав входит множество питательных веществ, витамины, антиоксиданты, микроэлементы: кальций, цинк, железао, фосфор, прочие полезные компоненты.
Выращивают ягоды годжи в Гималаях.
|
01.07.2014 13:18 |
У любой женщины после исполнения ей 30 лет может появиться второй подбородок. Ведь с каждым годом подбородок обвисает всё больше.
И женщины хотят от него избавиться. Следовательно, нам важно знать, как избавиться от второго подбородка. И, желательно, самостоятельно в домашних условиях.
|
|
|