Основное отличие диеты Монтиньяка от остальных программ похудения заключается в том, что она представляет собой не кратковременный переход на определенные продукты, а полный и постоянный пересмотр рациона. Благодаря этому вес медленно, но неуклонно снижается, попутно происходит оздоровление организма. Это отличает систему Монтиньяка в лучшую сторону, поскольку обычные диеты наносят стресс организму и могут привести к проблемам со здоровьем.

Последние исследования ряда Университетов Соединенных штатов наглядно продемонстрировали прямую зависимость между снижением веса и регулярными взвешиваниями.

Актерская диета позволяет за несколько дней избавиться от значительного количества килограммов, что сделало ее популярной в среде актрис и балерин.

Ее особенностью является определенная последовательность из монодиет, каждая из которых рассчитана всего на один день. Есть варианты актерской диеты, рассчитанные на срок от 4 до 12 дней, при этом вполне реально терять до одного килограмма в сутки.

Всем давно известно, что далеко не все диеты полезны. И в погоне за быстрым похудением, мы порой забываем об этом и нарушаем работу метаболизма нашего организма. Как результат, все быстро скинутое не минуемо возвращается, а иногда и с запасиком, т.к. организм пребывает в стрессе и боится потерять еще раз привычный для него вес. В этой статье речь пойдет о волшебной диете Маргариты Королевой. Потому как она абсолютно безопасна для вашего организма и удивительно действенна. В чем секрет, давайте разбираться вместе.

В настоящее время большой популярностью пользуется творожная диета, хотя по этому поводу возникает огромное количество споров среди современных ученых. Некоторые ученые уверены в том, что подобный способ похудения способна принести отличный результат в снижении веса, а также она положительно влияет на общее состояние организма. Но другие, наоборот, настаивают на опасности творожной монодиеты. Эта статья поможет разобраться в возникшем споре.

При появлении лишнего веса, первым и вполне объяснимым приходит желание вернуться к форме. В этом за рекордно короткий срок помогут монодиеты. Такой способ похудения отличается непродолжительным сроком (до 14 дней) и основан на употреблении определенного продукта.

Ученые из Университета Алабамы пришли во время исследования к весьма интересным выводам. Специалисты утверждают, что люди, которые постоянно питаются жареной пищей, беконом и ветчиной наносят непоправимый вред своему здоровью, в частности сердцу. Если регулярно употреблять указанную пищу, а также пить сладкие напитки, то увеличивается в два раза риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Чаще всего причина ломкости ногтей и выпадения волос кроется ни в эмоциональном состоянии и даже не в том, что у вашей прабабушки очень секлись волосы, а в нехватке необходимых витаминов. Многие женщины сегодня вместо того, чтобы добавить в повседневный рацион пару орехов или фруктов тратят сумасшедшие деньги на дорогостоящие процедуры, наращивают волосы, ногти, ресницы и все, что только можно нарастить. Если вы не относитесь к этому типу прекрасным дам и считаете, что только натуральная красота спасет мир или хотя бы его малую часть, тогда пришла пора узнать, что именно нужно нашим волосам и ногтям чтобы сверкать красотой и здоровьем.

Наверняка не многие из вас задумываются над тем, что именно еда, которую мы употребляем, является основным источником энергии, характер которой зависит от того или иного продукта. К примеру, китайская медицина называет острую пищу мужской, а более сладкую женской. Каждый определенный вкус действует на организм человека по-своему, а употребление отдельных видов продуктов способно подлечить организм и улучшить деятельность некоторых его систем и органов. Интересно, что согласно китайской философии за репродуктивную функцию организма отвечает так называемая энергия Шен, а ее недостаток в большинстве случаев является главной причиной невозможности забеременеть.

Совсем недавно известная актриса и телеведущая Маша Ефросинина поделилась секретами здорового питания. Ни для кого не секрет, что она уже давным-давно завоевала огромную популярность не только среди своих ярых фанатов и поклонников, но и среди тысячи простых женщин. Светская львица совсем не делает свою жизнь тайной, а на протяжении всего времени пребывания в шоу-бизнесе старается помогать своим поклонникам мудрыми советами.