Мужские диеты

ДИЕТА СКАЧАТЬ ру – все о диетах для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ


Скандинавская диета
13.09.2015 00:08

Многие россияне уже по достоинству оценили результат, полученный от скандинавской диеты.  С каждым днем популярность мнения о том, что составление диетического меню должно отталкиваться прежде всего от того, в какой климатической зоне проживает человек.

 

Поэтому жителям нашей стране диетологе не рекомендуют придерживаться питания, большая часть которого состоит из экзотических продуктов, доступных только определенным слоям нашего общества и то не всегда.

 

 
Кофе помогает худеть
09.09.2015 15:39

altКофе может стать незаменимым помощником для тех, кто пытается похудеть, но при этом мучается от приступов голода. Такие приступы бывают спровоцированы нервным перенапряжением, а кофе естественным методом борется с нервозностью и повышает выработку тепла организмом за счет сжигания жировых запасов. Кроме подавления голода, у него есть и другие свойства, помогающие похудеть. Очень полезно выпивать чашечку этого напитка перед тренировками, чтобы добиться ускорения метаболизма. Это, в свою очередь, поспособствует таянию жировых запасов.

 
Исследователи выяснили, кто из членов семьи склонен к лишнему весу
05.09.2015 17:38

altШведские и новозелландские учёные-медики, в течение нескольких лет занимавшиеся исследованиями, пришли к заключению, что младшие сёстры менее склонны к полноте, чем женщины, родившиеся в семье первыми. Причём, вероятность набрать лишние килограммы старшие сёстры приобретают уже к двадцати пяти годам, и она на 30% выше, чем у их младших домочадцев.

 
Диета Кима Протасова: описание по неделям
01.09.2015 13:29

alt

Ритм сегодняшней жизни далеко не всегда позволяет относиться к своему организму и его потребностям с должным вниманием. Еда на скорую ногу, быстрые консервированные супы и каши, концентрированные соки и кофе достаточно сомнительного качества, чай из остатков переработки чайного листа. Разве может организм простого человека не только правильно переварить все эти достижения цивилизации, но использовать их с пользой для себя? Ответ вряд ли будет положительным.

 
17 продуктов, которые помогут прожить дольше 100 лет
30.08.2015 10:20

Долгожительница-рекордсменка Сюзанна Джонс, которой недавно исполнилось 116 лет, каждое утро начинает с калорийного завтрака из жареного бекона, яичницы и овсяной каши. Это противоречит всем рекомендациям диетологов, но факт остается фактом — госпожа Джонс дожила до столь преклонного возраста, сохранив ясность ума и хорошую подвижность. Ученые объясняют это тем, что в ее рацион входят продукты, регулярное употребление которых помогает бороться с такими возрастными проявлениями, как заболевания сердца и онкология.

 
Можно ли похудеть на кашах?
26.08.2015 01:51

altПохудеть – об этом мечтают многие женщины. Для этого лучшие помощники – диеты. Их существует довольно много. Нужно только выбрать подходящую.

Многие женщины, услышав про похудение на кашах, задаются вопросом: а реально ли избавиться от лишних килограмм, употребляя только каши? Данный вопрос довольно интересный. Основу многих диет, популярных в настоящее время, составляют именно каши. Особенно популярны гречневая и овсяная диеты. Их плюсом является то, что крупы доступны для каждого. А при приготовлении каши не возникает больших сложностей. Но можно ли избавиться от лишних килограмм и при этом не нанести вреда здоровью? Именно об этом и пойдет речь в данной статье.

 
Диета Монтиньяка — новинка для здорового образа жизни
22.08.2015 12:24

altОсновное отличие диеты Монтиньяка от остальных программ похудения заключается в том, что она представляет собой не кратковременный переход на определенные продукты, а полный и постоянный пересмотр рациона. Благодаря этому вес медленно, но неуклонно снижается, попутно происходит оздоровление организма. Это отличает систему Монтиньяка в лучшую сторону, поскольку обычные диеты наносят стресс организму и могут привести к проблемам со здоровьем.

 
Контроль собственного веса способствует соблюдению режима сбалансированного питания
18.08.2015 15:26

alt

Последние исследования ряда Университетов Соединенных штатов наглядно продемонстрировали прямую зависимость между снижением веса и регулярными взвешиваниями.

 
Актерская диета
15.08.2015 04:12

altАктерская диета позволяет за несколько дней избавиться от значительного количества килограммов, что сделало ее популярной в среде актрис и балерин.

Ее особенностью является определенная последовательность из монодиет, каждая из которых рассчитана всего на один день. Есть варианты актерской диеты, рассчитанные на срок от 4 до 12 дней, при этом вполне реально терять до одного килограмма в сутки.

 
Монодиета Маргариты Королевой
16.08.2015 13:11

altВсем давно известно, что далеко не все диеты полезны. И в погоне за быстрым похудением, мы порой забываем об этом и нарушаем работу метаболизма нашего организма. Как результат, все быстро скинутое не минуемо возвращается, а иногда и с запасиком, т.к. организм пребывает в стрессе и боится потерять еще раз привычный для него вес. В этой статье речь пойдет о волшебной диете Маргариты Королевой. Потому как она абсолютно безопасна для вашего организма и удивительно действенна. В чем секрет, давайте разбираться вместе.

 
Все о творожной монодиете
14.08.2015 03:09

altВ настоящее время большой популярностью пользуется творожная диета, хотя по этому поводу возникает огромное количество споров среди современных ученых. Некоторые ученые уверены в том, что подобный способ похудения способна принести отличный результат в снижении веса, а также она положительно влияет на общее состояние организма. Но другие, наоборот, настаивают на опасности творожной монодиеты. Эта статья поможет разобраться в возникшем споре.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries