Мужские диеты

Актуальные

Растяжки после родов

10.02.2012 20:01

Растяжки после родовРастяжки для многих родивших женщин являются большой проблемой. Появившиеся уродливые рубцы на животе, груди, бедрах мешают жить, женщина не может смотреть на себя в зеркало, её самооценка опускается. Но, увы, растяжки нельзя удалить целиком. Но, если правильно ухаживать за кожей, она станет более гладкой, будет ровнее. Есть определённые факторы, способствующие появлению растяжек:  беременность до 18-летнего возраста, резкое изменение веса, гормональные нарушения.

 

Удалить растяжки целиком почти нереально. Можно только уменьшить  глубину растяжек, сделать цвет растяжек более приближенным к естественному цвету кожи.

Растяжки после родов

Для уменьшения растяжек нужно использовать несколько способов их лечения вместе. Лечение должно быть регулярным и продолжительным - несколько месяцев. Для лечения выберите  средства, стимулирующие выработку коллагена и эластина. Людям, у которых есть растяжки, нельзя сильно загорать, т.к. в этом случае растяжки будут более заметными ведь соединительная ткань не может загореть - в ней нет пигментов.

Возникают растяжки из-за микроповреждений кожи и рыхлости соединительной ткани. Из-за чего  уменьшается эластичность и упругость кожи, она становится тоньше, разрываются эластичные волокна эпидермиса. Подкожные разрывы заполняет грубая рубцовая ткань. Со временем она становится красной, потом бледно - розовой, затем телесной. Но, растяжки не проходят полностью.

Как предотвратить растяжки?

Не паникуйте, если растяжки появились. Вы ведь родили малыша. Растяжки не являются уродством. А если их вид не нравится вашему мужчине, нужно подумать - нужен ли вам такой мужчина.

Растяжки легче предупредить, чем лечить, ведь лечение растяжек требует продолжительного времени, и это не дёшево. Поэтому в период беременности нужно в точности соблюдать советы врача, чтобы растяжек не было. Первые процедуры по предотвращению растяжек можно начать с первых дней беременности, чтобы к 4 месяцу это стало привычкой. Тогда кожа груди,живота,бедер останется упругой, эластичной, красивой.

Какие советы обычно дают врачи для предотвращения появления растяжек?

  1. Нужно носить специальное поддерживающее бельё, бандаж. Они поддержат тяжёлые грудь и живот, сохранят вашу кожу от воздействия силы тяжести.
  2. Необходимо закалять грудь с помощью холодной воды и кубиков льда, растирать грудь  махровым полотенцем, нужен приём контрастного душа.
  3. Протирайте грудь дольками лимона.
  4. Организуйте приём воздушных ванн,
  5. Намазывайте кожу оливковым маслом;
  6. Чтобы поддержать уровень эластина и коллагена, нужно правильно питаться, регулярно делать массаж, пользоваться специальными гелем и кремом.
  7. Нужно наблюдать за изменением веса, чтобы отсутствовали резкие скачки.
  8. Гладкой кожа станет от приёма ванн с добавлением 1 столовой ложки хвойного экстракта.

Но, при приёме ванн температура воды должна быть не выше 38 градусов C. Соблюдение это го условия обязательно для будущей мамы. Время принятия ванны - не более пятнадцати минут.

  1. Можете добавить 350 г. крахмала в два - три литра холодной воды, а затем добавить эту смесь в ванную.
  2. Нужно правильно питаться для получения организмом достаточного количества витаминов и минералов, необходимых беременной женщине.
  3. Массируйте пощипывающими движениями области живота, бёдер, ягодиц, груди, чтобы кровь не застаивалась.
  4. Нужны частые прогулки на свежем воздухе.
  5. Необходимо использовать контрастные компрессы. Для этого необходимо растворить 1  ч.л.  поваренной соли в горячей воде и 1 ч.л. лимонного сока в холодной воде. Намочить  махровое полотенце в горячей воде, отжать, приложить к груди на 30 сек. Потом проделать такое же действие с холодной водой. Необходимое число повторений 5 - 6. Завершается  процедура холодным компрессом.
  6. Необходимо пользоваться специальными кремами от растяжек, к примеру: Vichy, Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures), Lierac (Phytolastil), Baby Teva (Israel). Они состоят из природных компонентов, эфирных масел, экстрактов растений, коллагена, эластина.

Как избавиться от растяжек?

Лечить появившиеся после родов растяжки можно через три - шесть месяцев. Преграда - грудное вскармливание.

При появлении растяжек сразу предпримите радикальные меры:

  1. Когда растяжки только что появились, можно их удалить с помощью массажа - ручного или  вакуумного. С помощью ручного массажа можно избавиться от дряблости кожи, улучшить лимфодренаж, улучшить кровообращение, убрать отёки, сделать кожу эластичнее, более  упругой. Нужно от 10 до 20 процедур. У вакуумного массажа есть такие же достоинства, как у ручного, и бонус: уменьшение в объёме. С помощью этой процедуры удаляются крупные жировые отложения, выводятся шлаки и токсины, улучшается лимфоток. Нужно 6 - 10 процедур. Как только наладится кровообращение, клетки обновятся, растяжки уменьшаются.
  2. Применение водорослевых обёртываний. Благодаря этим процедурам снижается вес, минерализируется и увлажняется кожа. Становится лучше состояние кожи, она делается  более упругой.
  3. Использование микродермабразии. Благодаря этой процедуре меняется цвет растяжек, они делаются тонкими, менее глубокими, а постепенно могут вообще исчезнуть. Выполнение этой процедуры разрешено кормящим матерям. Как производится процедура? Кожа шлифуется из-за нанесения на неё мелких абразивных частиц под давлением, одновременно происходит отсасывание пескоструйного порошка и эпидермальных клеток при помощи вакуумной системы. Убираются частицы поверхностного слоя кожи, происходит обновление  кожи. То есть при помощи такой процедуры как микродермабразия удаляется верхний слой повреждённой кожи, стимулируется рост новых клеток. Нужно провести курс лечения. Процедуру можно выполнять 1 раз в 7 - 10 дней. Примерная стоимость 1 процедуры - 2000 - 2500 руб. После проведения этой процедуры несколько месяцев нельзя использовать  спиртовые лосьоны, загорать.
  4. Применение абдоминопластики (хирургическое удаление растяжек). Этот способ  действенно удаляет растяжки, появившиеся из-за беременности. Но, после проведения операции проблемные участки, где были растяжки, будут заживать долго и болезненно. Растянувшуюся кожу удаляют вместе с растяжками. Но процедуру нельзя проводить, если растяжки находятся выше пупка. Эту операцию можно делать спустя две - три недели после завершения лактации либо спустя шесть месяцев после родов. Он является действенным при наличии застарелых растяжек. Производится горизонтальный разрез над областью бикини. Продолжительность операции - 40 минут - 1,5 часа. То есть удаляются излишки ткани пониже пупка. Остаётся послеоперационный шов. Если его проложат под кожей, то следа почти не будет. Стоит эта процедура - примерно 2500 долларов.
  5. Использование лазерной терапии. Во время процедуры проводится фракционный фототермолиз (используется лазерная система Fraxel SR 1500). За четыре - шесть процедур кожа может полностью обновиться. Количество растяжек уменьшится. Процедура проводится 1 раз в месяц. Стоимость процедуры от 1000 рублей за 1 кв.см + обезболивание - от 300 рублей + консультация врача дерматокосметолога - 1000 руб. Некоторые считают лазерную шлифовку неэффективной, другим она помогает сделать растяжки малозаметными. Этот способ можно использовать через полгода после родов. Лазерный луч проникает в поверхностные слои кожи, удаляет поврежденные клетки. Происходит обновление кожи, клетки заменяются.
  6. Если растяжки только появились можно попробовать бороться с ними косметическими средствами. Например, крем "Медерма" или "Контрактубекс".
  7. Мезотерапия. Подкожные инъекции целебных коктейлей. Обкалывание пораженных зон. Таким образом, стимулируется кровообращение и клеточный обмен. Процедура устраняет отеки, восстанавливая нормальную структуру кожи, а растяжки уменьшаются. Одна процедура стоит 900 - 1500 рублей. Еще обезболивание 300 - 500 рублей. Стоимость процедуры зависит от вводимого препарата. Популярны в последнее время инъекции эмбриональными препаратами. Они способствуют выработке эластина и коллагена. Стоимость одной такой процедуры около 100 у.е. Действенен препарат "Нью-Фил". Это гидрогель неживотного происхождения. Он наполняет морщины и впадины кожи. Это биосовместимый и биорастворимый полимер. Гель заполняет растяжки, а в коже вырабатывается новые коллагеновые волокна. В зависимости от зоны поражения используется 1 - 4 флакона. Каждый стоит 400 - 500 Евро.
  8. Аппарат "Аврора". Стоимость одной процедуры - 8000 рублей. Проводить ее надо один раз в 3-4 недели. Необходимо 5 - 7 процедур.
  9. Озонотерапия. Восстанавливается микроциркуляция, стимулируются все процессы в организме. Из-за увеличения питания клеток кожи, растяжки приобретают здоровый цвет. Противопоказание - нарушение свертываемости крови, аллергия на озон, судороги, инфаркт. Стоит проводить 5 - 10 процедур. Стоимость одной процедуры около 1300 рублей.
  10. Пилинг. Можно использовать поверхностный пилинг гликолевой кислоты для свежих растяжек или срединный трихлоруксусный для застарелых растяжек. Для запущенного варианта также подойдет пилинг феноловой кислотой. Для груди используется гликолевый пилинг и фруктовыми кислотами. Растяжки стягиваются и уменьшаются. Стоимость пилинга около 1500 рублей.
  11.     
          пр

Похожие материалы:
Новые статьи:
Предыдущие статьи:

 

Отзывы о диете 

 
0 # Камилла 17.02.2012 16:48
Я проходила курс по лечению растяжек в клинике Линлайн, до этого пробовала кучу методов, но самым эффет-м оказался только лазерный.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить отзыв

Ваше мнение о диете очень важно для нас, оставляйте свои

отзывы

пожалуйста!!!


Защитный код
Обновить