|
 Многие женщины до и после беременности задают вопрос врачу: «Как избавиться от растяжек на бедрах без хирургического вмешательства?» Врач назначает проведение дорогих салонных процедур, но они не всегда дают желаемый результат. А ведь вы хотите одеть короткие шорты, раздеться на пляже, не комплексовать, не ловить на своей фигуре косые взгляды. Сайт для женщин Dietaload.ru поможет вам удалить растяжки на бёдрах в домашних условиях.
Как избавиться от растяжек на бедрах самостоятельно? Отчего появляются растяжки? Многие девушки пишут в форумах: «Я молодая, не набирала вес, не была беременна, не рожала, почему у меня появились растяжки на бедрах, как от них избавиться?» Растяжками называют фиолетовые либо розоватые рубцы на груди, животе, руках, ягодицах, бедрах, которые по прошествии времени делаются светлее и превращаются в белые шрамы. Это, конечно, неприятно. Растяжки появляются из-за недостаточной прочности волокон эластина и коллагена внутри кожи. Эти волокна сильно натягиваются, рвутся, затем зарубцовываются соединительной тканью, из-за чего и появляются растяжки. Часто растяжки появляются на коже в период беременности либо при ожирении (и при похудении они не исчезнут). Иногда, растяжки появляются при половом созревании, из-за гормональных нарушений, у молодых девушек растяжки могут появиться в связи с быстрым ростом тканей. Эпителий в этих случаях не успевает за изменениями организма, делается тоньше и рвётся. Рубцы могут образовываться из-за интенсивных занятий спортом, в связи с наследственностью. Можно ли самостоятельно избавиться от растяжек на бедрах? Можно. Если вы приложите максимум усилий для решения этой проблемы, через пару недель вы увидите результат. Во всяком случае, если вы не уберёте растяжки, то сделаете их мало заметными. Если вы хотите иметь гладкую, упругую кожу, нужно использовать наши советы: - Во время приёма душа, нужно нанести скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирать его в область проявления растяжек в течении десяти минут до появления красных пятен. Скраб можете купить в магазине или приготовить сами. Для этого нужны соль, сахар либо молотый кофе, оливковое или пальмовое масло. Можно поменять масло на обычную сметану. Смыть скраб под контрастным душем.
- Ежедневно вечером вертикальными массажными движениями (наверх от колена) нужно нанести смесь из масла апельсинового, масла розмарина, масла лесного ореха, масла ростков пшеницы. Витамин E, которым богаты эти масла, придаст коже ваших бедер упругость.
- Если вы принимаете ванну, добавьте туда три капли лавандового масла и 2 капли масла ромашки, морскую соль (одну столовую ложку).
- От старых растяжек на бедрах можно избавиться с помощью следующей смеси: две капли мандаринового масла, две капли масла лаванды, две капли масла нероли, одна чайная ложка масла из ростков пшеницы. Нужно втирать это средство в распаренную кожу после бани, сауны.
- Каждый день пользуйтесь смесью на основе мумиё. Берём одну ложку кипячёной воды, растворяем в ней один грамм мумиё. Смешиваем всё это с тюбиком детского крема (80 г.) и втираем в кожу, делая себе при этом щипковый массаж.
- Добавляем в свой рацион курагу, семечки подсолнуха, тыквенные семечки, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зелёный горошек, грибы, кокос, большое количество свежих фруктов и овощей. Пейте настой из хвоща полевого, но если вы страдаете заболеваниями, связанными с почками, посоветуйтесь с врачом. Купите в аптеке витамины A, E, C, B.
Вышеописанные способы помогают избавиться от растяжек на бедрах, предотвратить появление растяжек либо уменьшить их число во время беременности. Выберите несколько подходящих вам способов, и пользуйтесь ими ежедневно (скраб применяйте два-три раза в неделю). Сочетайте пилинг и втирания, принимайте витамины, т.к. только комплексный подход может помочь вам в достижении необходимого эффекта!
Новые статьи:
Предыдущие статьи:
|
Отзывы о диете