Очищение кишечника

Нельзя кушать несовместимые трудно перевариваемые продукты, так мы гробим кишечник, заставляя его работать в недопустимом для организма режиме. Результатами этого являются: наличие головных болей, болезней почек, печени и желчного пузыря, вегето-сосудистой дистонии, варикоза – и это ещё не все болезни, происходящие из-за засорения кишечника отходами неправильного питания и переедания. Постепенно наш кишечник может превратиться в кладбище отходов, равномерно распределяющихся в его складках.

Что же с этим можно поделать? Как заставлять кишечник  качественно усваивать всё нужное из пищи и вовремя удалять ненужное?

Есть много ответов на этот вопрос. Есть и старинные варианты, и самые современные, например, гидроколонотерапия и др. Однако суть у всех них одна: кишечник очищают и заселяют полезными бактериями.

Как очистить кишечник

Есть много способов очистки кишечника, но они классифицируются на два основных вида: с использованием клизмы (или других способов промывания водой) и без неё.

Если вы не хотите чистить свой кишечник, используя клизму и всевозможные слабительные препараты, вы можете взять 1 стакан остывшего прокипяченого молока и убрать его на ночь в тёплое место. Оно должно стоять в нём 24 ч. Нужно следить за тем, чтобы молоко не разделилось на творог и сыворотку. Через сутки вы возьмёте скисшее молоко, добавите в него 1 стол.ложку растительного масла, тщательно перемешаете и  выпьете. Пить эту смесь нужно только на ночь, т.к. днём кислое молоко действует на организм по-другому. После этого, утром натощак проглотите, не жуя, маленькую дольку чеснока и съешьте 2 яблока или салат из тёртой сырой свеклы, приправленный растительным маслом и чесноком. Использование этих процедур позволит очистить кишечник. Вместо свёклы или яблок можете скушать овсянку или салат из свежей капусты, – как вам больше понравится. Если будете применять эти простые советы, вы сможете очистить кишечник и заселить его полезной микрофлорой через три - четыре недели.

Такой курс можете провести два - три раза в год.

Ещё одним эффективным способом очистки кишечника можно назвать утреннюю яблочную диету.  Ежедневно, натощак вы должны скушать два - три протёртых на мелкой терке яблока (не счищая кожицу). Что-то другое можете есть спустя 3 часа после приёма яблок. Так делайте один месяц. Во втором месяце можете съедать по одному протёртому яблоку утром натощак через день. И уже через два месяца вы сможете полностью очистить кишечник от ненужных отложений. Также вы улучшите работу желчного пузыря и почек, частично уйдёт излишний вес.

Клизмы

Существуют разные виды клизм. Можно промыть кишечник с помощью воды с добавлением яблочного уксуса (одна столовая ложка на два литра воды) или лимонного сока (одна столовая ложка на два литра воды), или соли с сахаром (по одной чайной ложке соли и сахара на два литра воды), или травяного настоя (1/2 стакана настоя ромашки на два литра воды), или без добавлений. Вода для промываний должна быть прохладна, объёмом не меньше двух литров, вы должны находиться в «коленно-локтевой позе», голова должна быть расположена ниже выхода от наконечника клизмы. В этом случае можно добиться положительного результата. 

Подселение бактерий

Запомните, что после очищения кишечника, в особенности  после промывания, нужно подселять в него полезные бактерии. Есть разные способы подселения бактерий. Самым действенным является покупка в аптеке препаратов для восстановления микрофлоры кишечника. Пропить этих препаратов нужно хоть один курс (идеально было бы  употребление этих препаратов ежедневно в течении  нескольких месяцев).