Поможет ли имбирь справиться с лишним весом |
10.03.2015 16:15 |
Во-первых, вы легко поправите недостатки фигуры, а во-вторых, зарядите свою иммунную систему самыми полезными веществами. Об этом лекарственном эффекте было известно еще пять тысяч лет назад. Его рекомендовали при проказе, столбняке, лихорадке и простуде. Древняя Русь употребляла имбирь в кулинарии, ну а страны Востока используют данный продукт по максимуму и сейчас. На сегодняшний день насчитывается 7 видов данного лекарственного растения, которые родом из Китая, Индии, Западной Африки, Барбадоса и острова Ямайки. Однако вернемся к интересующему нас вопросу о похудении. Полезные свойства и составГингерол – вот самое эффективное вещество, способствующее избавлению от жировых отложений. Гингерол ускоряет пищеварение и улучшает обменные процессы, чем и объясняется неимоверный эффект похудения. И хотя по сей день специалистам не удалось исследовать корень до конца, но, тем не менее, доказано его благоприятное влияние на пищеварительную систему, нормализацию сбалансированной работы кишечника, имбирь не дает накапливаться холестерину и липопротеидам. При воздействии имбиря на организм происходит регулярный вывод токсинов и общая очистка кишечного тракта. Имбирь используют в борьбе с кожными и аллергическими заболеваниями, а также бронхиальной астме. Но и это не весь список полезных действий, оказываемых практически на каждый орган. Также экстракт этого растения помогает при укачивании, болезненных менструациях, укрепляет сосуды и улучшает деятельность щитовидной железы. И все это при том, что имбирь повышает половое влечение и замедляет старение. Однако выше уже говорилось, благодаря чему удается снижать вес. Но и это не все.
Есть и еще некоторое воздействие корня на организм:
Но все это при условии соблюдения правил выбора и приготовления имбирных блюд. Выбираем только свежие продукты
Поэтому обратите ваше внимание на кожицу корня. Если она значительно сморщилась, сами понимаете, что имбирь хранится на прилавках уже не день и не два. Его даже в холодильнике не желательно хранить больше недели, а в морозилке – более 3-х месяцев. Если купить или выбрать такой продукт не представляется возможным, используйте в своих полезных рецептах имбирный порошок. Однако и это не все важные критерии, которые следует соблюдать. Имбирь следует правильно добавлять при приготовлении, чтобы он сохранял свои полезные свойства:
Однако для похудения диетологами настоятельно рекомендуется пить имбирный чай. Он лучше всех остальных способен опустить стрелку весов на несколько делений вниз. Рецепты имбирного чая и других напитков для похудения
Вкуснотища неимоверная и такая же польза. Чем мучать организм лекарственными препаратами или другими вредными помощниками в борьбе с лишним весом, лучше укреплять свое здоровье и при этом худеть на глазах!
Новые статьи:
Предыдущие статьи:
|
отзывы
пожалуйста!!!