Ароматерапия для похудения

Запахи являются определённой субстанцией, оказывающей огромное влияние на весь организм. После того, как мы вдыхаем аромат или втираем масло в кожу, эфир через капилляры проникает в кровь. Таким образом запахи воздействуют на весь организм человека.

Аромамасла необычно воздействуют на человека и в эмоциональном плане. Они успокоят, снимут стресс, взбодрят, возбудят, поднимут настроение. Используя ароматы, мы можем заняться самолечением, включить безграничные возможности организма человека.

Ароматерапия для похудения является искусством, которым способен владеть каждый человек! С его помощью можно убрать лишний вес, избавиться от целлюлита, сделать кожу эластичной и красивой.

Чтобы похудеть при помощи этого способа, нужно определить, почему возник лишний вес, и потом начать воздействие на своё тело при помощи эфирных масел. Лишний вес может быть вызван   нарушением обмена веществ или нарушением работы желудочно - кишечного тракта, также, может возникать из-за задержки жидкости в организме или повышения аппетита из-за стресса.

Эфирное масло можжевельника или кипариса поможет удалить лишнюю жидкость из организма и очистить его от токсинов, воздействуя при этом на общий процесс обмена веществ. Для того, чтобы потом втереть их в кожу, нужно смешать масла в пропорции: 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника, 50 мл масла жожоба. Полученную смесь нужно нанести на кожу и начать активно массировать, для усиления эффекта воздействия. Эту смесь используйте и принимая ванну. В этом случае нужно добавить в воду 4-6 капель и насыпать туда горсточку морской соли, которая также помогает выводу из организма излишков воды.

Апельсиновое масло также отличное средство для похудения и  избавления от целлюлита. Это эфирное масло действует на все рецепторы, проникая в кровь и контролируя процесс обмена веществ, даёт улучшение функциональности работы желудка и кишечника, а также помогает регуляции жирового обмена. Для того, чтобы принять ванну нужно 3-5 капель апельсинового масла капнуть в воду, для втирания в кожу надо 6-10 капель масла на 10 г массажного масла или любого крема.

Масло корицы воздействует на эмоциональное состояние. Оно может расслабить и притупить чувство голода. Если вы хотите поесть перед сном, то лучше примите ванну, капнув туда 5-7 капель  эфирного масла корицы. После чего у вас не будет аппетита, вы ляжете в постель желая лишь успокоиться и отдохнуть.

Аромотерапия для похудения является великолепным  методом, который помогает избавиться от лишнего веса, поправив при этом своё здоровье!!!