Мужские диеты

Cистема питания Екатерины Миримановой

Вы не хотите соблюдать диету, т. к. не верите в свои силы, поэтому вы не соблюдаете диету и худеете, а ищете подходящий случай для начала её соблюдения.

 

Не думайте — а стоит ли «садиться» на диету, просто начните её соблюдать!

 

Но, перед тем как вы похудеете — научитесь любить себя такой как вы есть сейчас.

 

Худейте для собственного удовольствия, а не потому что так хотят другие люди.

 

А чтобы худелось вам в удовольствие — выберите диету «Минус 60», ведь многие женщины уже соблюдали её и добились поставленной цели, а значит, что сможете и вы.

 

Конечно, мгновенного результата не ждите, но не ужесточайть правила диеты, чтобы быстрее похудеть!

 

Диета Минус 60Данную диету разработала Екатерина Мироманова.

 

Диету "Минус 60" можно назвать системой питания.

 

Автором диеты, основываясь на собственном опыте, разработала систему мероприятий для уменьшения веса: диета + физические упражнения + психология похудения.

 

При комплексном воздействии данных факторов вы не только похудеете, но и оздоровите свой организм.

 

Сама Екатерина Мириманова с помощью данной диеты за 1 год и шесть месяцев похудела на шестьдесят килограмм. А ведь и она когда-то «заедала» свои проблемы, поправившись до 56-го размера одежды. А потом поняла, что лишний вес её не красит и изменилась, заодно изменив кардинально и свою жизнь. Так родилась диета «Минус 60»!

 

Диета "Минус 60" не ограничена по времени соблюдения, кроме того, эту систему здорового питания врачи рекомендуют для продолжительного использования. Утверждая, что меню диеты "Минус 60", а также система питания в целом не противоречат диетическим канонам, диета не опасна для здоровья.

 

Диета "Минус 60" - уникальная, т. к. соблюдая её не нужно отказываться от каких-то продуктов, а её основа - раздельное питание, отсутствие поздних ужинов.

 

Отзывы о диете "Минус 60" гласят: она позволяет не только похудеть, но и быть при этом сытым, счастливым, оздоровить свой организм.



Система «Минус 60″ для мужчин
12.03.2012 12:12
Чаще похудеть хотят женщины, но и некоторые мужчины в этом нуждаются не меньше. У располневших мужчин жир сосредоточен на талии, что опасно для здоровья, т.к. приводит к увеличению количества висцерального жира, обволакивающего жизненно важные органы, которые расположены в брюшной полости, при этом нарушая их работу.
 
Комплекс упражнений к системе «Минус 60»
12.03.2012 12:08
Эту гимнастику можно применять для похудения как самостоятельный метод, или как дополнение к диете: к системе "Минус 60" или другой диете.

Перед началом занятий гимнастикой нужно сфотографироваться. Через один месяц сделать ещё 1 фото для сравнения его с первым. Если вы соблюдаете правила диеты "минус 60", то быстро  увидите приятные изменения.

 
Как удержать вес после диеты "Минус 60"?
12.03.2012 12:01

Катя Мириманова - автор уникальной системы питания «Минус 60». Эта система разработана для людей, желающих похудеть и больше не набирать вес, для людей, желающих изменить свою жизнь и внешность в лучшую сторону.

 
Система питания диеты минус 60
12.03.2012 12:01
  • Обязательно завтракаем для своевременной активизации обменных процессов в организме. Завтрак может быть не плотный. Съешьте пару ржаных сухарей с сыром и выпейте чашку чая, или кофе, или сока;
 
Физические нагрузки для соблюдающих диету «Минус 60»
12.03.2012 11:56

Физическая нагрузка для соблюдающих диету «Минус 60»

Екатерина Мириманова считает, что лишний вес мы теряем, когда даём организму правильную  физическую нагрузку.

 
Отзывы о диете минус 60
12.03.2012 11:55
Главным отзывом о диете является красивая фигура Кати Миримановой. Она похудела очень  сильно. Соблюдаемая ей диета, позволила написать хорошо продаваемую книгу о похудении. 

Но, основным элементом похудения Екатерина являются физические упражнения.

 
Рецепты для соблюдающих диету минус 60
12.03.2012 11:50

Кабачки, фаршированные мясным фаршем

два кабачка, 120 грамм мясного фарша, два помидора, одна головка репчатого лука, две столовых ложки твёрдого тёртого сыра, одна столовая ложка оливкового масла, один зубчик чеснока, половина чайной ложки сушёного орегано, чёрный молотый перец, соль по вкусу.

 
Некоторые советы по соблюдению диеты минус 60
12.03.2012 11:44

Не все могут выпивать два литра воды в день по совету диетологов. Пейте сколько хотите, а не насилуйте свой организм. Кроме обычной воды, при соблюдении диеты "Минус 60" можно пить  газированную минеральную воду, свежевыжатые соки, чай, кофе, красное сухое вино.

 
Расписание диеты Екатерины Миримановой
12.03.2012 11:44

Завтрак диеты минус 60 - должен быть до полудня. Кушать можно что угодно, но не молочный шоколад. Утром нужно обязательно завтракать – хотя бы чашку чая либо кофе с бутербродом плюс  йогурт.

 
Три правила диеты "Минус 60"
12.03.2012 11:42

alt

Существует большое количество диет, но добиваются с их помощью необходимого результата только немногие, т.к. изменение привычного рациона питания требует жертв!
 
 

Катя Мириманова представила диету, при помощи которой она похудела на 60 кг. Диета "Минус 60" подходит именно тем,у кого нет силы воли, для тех, кто не может голодать.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries