Еще пару веков назад люди старше 35 лет нередко считались стариками: большие физические нагрузки, невысокий уровень гигиены и врачебной помощи, недостаточное внимание к собственному здоровью приводили к преждевременному старению, «изнашиванию» организма.

Согласно действующим гайдлайнам Всемирной организации здравоохранения, в день рекомендуется употреблять не более 30 грамм сахара, что равно чуть более, чем семи чайным ложкам, или кубикам сахара (одна чайная ложка вмещает примерно 4 грамма сахара). Также в рекомендациях отмечается, что добавленный сахар должен составлять не более 5% от нашего ежедневного потребления калорий.

Статистика показывает значительное увеличение количества диагностируемых случаев заболевания гриппом в холодное время года: с сентября по март. Наиболее эффективный способ уменьшить распространение заболевания и риск эпидемии – вакцинация. Качественная вакцина способна предотвратить болезнь или ослабить ее течение в 80% случаев.

Одев контактные линзы, человек получает несравнимо больше свободы, он чувствует себя почти как обычный человек с нормальным зрением, в поле обзора становятся все "мёртвые зоны", большое количество искажений регулируется более точно, мир предстает снова в ярких красках, а это очень важно, ведь около 90 процентов понятия об окружающем мире мы получаем посредством нашего глазного аппарата.

В новом исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine и представленном на ежегодной встрече Американской ассоциации сердца, исследователи сообщили, что высокоочищенная версия омега-3 жиров, называемая икосапент-этилом, может снизить риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ, инсульт и стенокардию.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире.

Проблема лишнего веса беспокоит абсолютно каждого человека. И, пожалуй, хотя бы раз в жизни, но каждая женщина хотя бы раз в жизни садилась на диету, для того, что бы достичь всем известных идеальных пропорций тела 90-60-90.

Элос-эпиляция избавит вас от нежелательных волос. Процедура совмещает в себя сразу два вида эпиляций, лазерную и фото. Аппарат генерирует биполярные радиочастоты и оптическую энергию. Особенность заключается в том, что на фолликулы воздействует и ток и свет. Свет разрушает сам волос, а ток - фолликулу волоса. Прекратить рост волос или снизить до минимума - вот, что в компетенции данной процедуры.

Современной женщине никогда не хватает времени на собственное здоровье. Неудивительно, что именно поэтому визиты к гинекологу происходят уже тогда, когда в этом возникла экстренная необходимость. Как не допустить появление серьезных проблем и своевременно обратиться за помощью к специалисту?