Ни для кого не секрет, что для укрепления здоровья необходима физическая нагрузка. А помогают нашим мышцам оставаться всё время в тонусе регулярные занятия на тренажёрах. Приобрести такое спортивное устройство не составляет особого труда. Но зачастую случается так, что человек приобретает себе для занятий тренажер, а потом он стоит и пылится где-нибудь в гараже, сарае или кладовке. Почему так происходит? Всё дело в том, что он изначально был неправильно подобран. То есть человек, купивший себе спортивное оборудование для дома, позанимался неделю, другую, но результатов так и не увидел. Естественно, что всякое желание заниматься пропадает. Нет стимула. Поэтому, чтобы и вы не оказались в подобной ситуации, необходимо сделать правильный выбор домашнего тренажера. Вот несколько советов для этого.
Сначала определитесь, для каких целей вам нужен тренажер. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то это одна группа изделий, созданных специально для похудения. А может вы хотите просто подкачать мышцы. В этом случае обратите внимание на силовые приспособления.
Далее проанализируйте свои предпочтения. Какая физическая нагрузка вам больше по душе?
Например, если вы любите в летнее время прокатиться на лодке с вёслами, то вам наверняка понравятся гребные тренажеры. Они устроены таким образом, что вполне реалистично подражают движениям гребле на лодке. В некоторых моделях даже есть вентилятор, который создаёт иллюзию порывов ветра.
Если же вы любите гулять пешком, то самое время купить электрическую беговую дорожку. С её помощью вы сможете «гулять» в любое время суток и никакие природные катаклизмы вам не смогут в этом помешать.
Помните, если тренажер вам будет доставлять настоящее удовольствие, то вы будете использовать его довольно часто.
Следующий шаг – определитесь с бюджетом. То есть, с какой суммой вы готовы расстаться, чтобы приобрести себе тренажер для дома. Цены очень разнятся. Всё зависит от модели и от производителя. На некоторые изделия цена повышается за счёт того, что туда вмонтированы различные датчики для измерения пульса, времени, скорости и т.п. Подумайте, так ли уж они вам нужны, чтобы переплачивать за это. Время тренировки можно фиксировать обычными часами, а замерять пульс можно научиться и самому. Это совсем несложно.
Ещё один этап, который необходимо продумать перед покупкой – где вы будете использовать ваш тренажер и где его хранить. Определите место в квартире, где он будет располагаться, замеряйте площадь и, исходя из этого, подбирайте уже подходящий вариант. Желательно, чтобы рядом была розетка и вентиляция.
И последнее, не забудьте спросить у продавца о гарантии и куда обращаться, если вдруг потребуется ремонт.
Новые статьи:
Предыдущие статьи:
|
отзывы
пожалуйста!!!