Как похудела Алла Пугачева

Сейчас многие сайты пишут, что Алла Борисовна похудела при помощи активированного угля (суть диеты — употребление перед каждой трапезой трех таблеток активированного угля. Ограничиваемые продукты: сахар, соль. Последний приём пищи - не позже семи часов вечера), или овсяной диеты, или огуречной диеты, или имбирной диеты и т. д. Это неправда.

Также, она не голодала, не делала липосакции, не делала пластических операций (которые кстати противопоказаны ей из-за проблем с сердцем - по словам самой певицы).

Примадонна очень любит покушать. Как она недавно призналась в своем интервью, данному программе «Русские сенсации» телеканала НТВ, она недавно собирала девичник из зрелых дам и они вкусно покушали: рыбку и мясо, картошечку.

Алла Пугачева давно борется с лишним весом, но, в последнее время она стала стройнее, заметно похудела.

Сама же Алла Борисовна на вопрос о своём похудении, отвечает шутя: «Кушать меньше надо!».

Но, примадонну утомили слухи о её похудении, и она раскрыла секрет своей хорошей физической формы.

Как рассказала сама Алла Борисовна перед «Рождественскими встречами» она захотела привести себя в порядок и попросила совета у своей дочери Кристины, т. к. не знала как это можно сделать быстро. А Кристина имеет хорошую фигуру даже после рождения троих детей. И Кристина дала маме совет — похудеть можно, употребляя пищу без соли.

Бессолевая диета Аллы Пугачевой:

Полностью удаляем из рациона соль, за исключением небольшого количества соли, содержащейся в овощах и других продуктах. Соблюдать этот вариант диеты тяжело, поэтому её продолжительность — не более одной недели. Так как соль – это важный элемент, участвующий в водно-солевом обмене организма.

Лучше всего соблюдать щадящий вариант бессолевой диеты – малосолевую диету.

Соблюдая её, можно подсаливать уже приготовленную пищу, но нельзя добавлять соль при её приготовлении.

Разрешенные продукты:

• ржаной хлеб, пшеничный хлеб не более двухсот грамм (хлеб примадонна не употребляет),

• овощной суп,

• рыбный суп,

• нежирное мясо,

• нежирная рыба,

• овощи в любом виде,

• фрукты в лбом виде,

• ягоды (исключение: арбуз, виноград, банан),

• кисломолочные продукты,

• нежирный творог,

• сливочное масло — не более десяти грамм в день,

• куриные яйца,

• чай без сахара,

• кофе без сахара.

Запрещенные продукты:

• крупы,

• макароны,

• сдобное,

• сахар,

• солёное.

Больше про бессолевую диету, её особенности, достоинства и недостатки читайте здесь.

И после соблюдения бессолевой диеты Алла Борисовна Пугачева стала быстро худеть — это видно и на фото, и на видео.

Над красотой лица певицы (по слухам) работали специалисты-косметологи: при помощи современных малоинвазивных методик ей подтянули кожу. Эти методики малотравматичные, для их выполнения не нужен общий наркоз. Итог данных процедур — красивое, подтянутое лицо, усиливающее эффект похудения.

Также, у Аллы Борисовны хороший стилист: он подобрал ей новый наряд - высокие каблучки, узкие джинсы, просторный верх с поясом. За счёт этого усиливается оптический эффект и может показаться, что Алла Борисовна похудела не на двадцать килограмм, а на все пятьдесят.

У певицы есть и ещё один секрет: она счастливая женщина, её любят и любит она. Поэтому, не исключено, что она и дальше будет хорошеть! Желаем нашей любимой Алле Борисовне дальнейшего удачного похудения!