Диета Банановый напиток

Бесспорным достоинством этой диеты является наличие вкусного, богатого витаминами напитка, который необходимо пить 2 дня. Недостатком диеты "Банановый напиток" является чувство голода в течении 2 дней, так как кроме бананового напитка разрешено пить только воду, если очень тяжело – выпивать 1-2 чашки черного или зеленого чай.

Спелый банан измельчаем, добавляем сок 2 больших апельсинов и 2 средних лимонов, 1 стол.ложку меда, все перемешиваем.

Напиток делим на 5 частей (пьем по 1 каждые 2–3 ч.).