Хрен является распространенным растительным дополнением ко многим известным нам блюдам. Он прекрасно подходит к большинству мясных и рыбных, овощных блюд за счет своего острого вкуса и оригинального аромата.

Сейчас многие люди очень озабочены своей фигурой. В погоне за заветными параметрами, женщины пробуют все новые препараты, обещающие легкое избавление от ненавистных килограммов. Однако перед тем как бежать в аптеку за очередным чудо-препаратом, стоит ознакомиться с простыми лекарственными травами, которые растут буквально под ногами. К примеру, одуванчик. Он распространен практически во всех географических широтах. Многие посчитают эту сорную траву пустяком. Однако в ней много полезных веществ. Похудеть на одуванчике помогут содержащиеся в нем провитамин А, каучук, бор, калий, марганец, медь, кальций, железо, витамины В, PP, С и Е, а также смолистые вещества.

Современная жизнь не только создает все условия для беззаботной жизни человека, но и сопровождается некоторыми неприятными последствиями. К примеру, у большинства людей так получается, что им приходится неправильно питаться. Это может быть связано с режимом работы, особенностями трудовой деятельности и прочим. Со временем это приводит к проблемам со здоровьем. Если постоянно неправильно питаясь, то здоровью наносится непоправимый ущерб, ускоряющий процессы старения организма, появление проблем с пищеварением и т.д.

Довольно широкие масштабы сегодня приобрело такое понятие как  избыточный вес у человека. Излишняя полнота принята, называется ожирением и нужно сказать, что это совсем не шуточная проблема.

Наверное, все когда-либо слышали о полезных свойствах алое. Применение этого растения достаточно широко. Простуда, болезни системы пищеварения, заживление ран и многие другие полезные эффекты на наш организм оказывает алое вера. Однако мало кто слышал о том, что с помощью растения можно еще и похудеть. Особенно приятно, что такое средство для похудения можно вырастить на подоконнике в собственной кухне.  

Еще одним полезным растением богата наша флора. И это звездчатка, также известная, как мокрица. Растение это относится к гвоздичным и бывает как многолетним, так и живущим один год. Характеризуется звездчатка небольшими белыми цветочками с лепестками правильной формы белого цвета. Растение цветет на протяжении всех теплых месяцев года. При этом долгое время на отечественных землях мокрицу считали надоедливым сорняком. А сейчас нередко используют в лечебных целях. Например, для похудения.

При различных заболеваниях не стоит сразу покупать дорогостоящие препараты и испробовать на себе новинки медицины. Среди большинства лекарственных растений на особом месте находится солодка. Оказалось, что данное растение может помочь не только в лечении простудных заболеваний, но и положительно влиять на весь организм. Вторым названием этого лекарственного растения является «лакрица». Места произрастания лакрицы обусловлены территориями таких стран, как Россия, Молдавия и Украина.

Подорожник – лекарственное растение очень распространенное в наших широтах. Его ранозаживляющие свойства известны многим еще с самого детства.

Дениз Остин – эксперт в области фитнеса. Она разработала собственные программы похудения с помощью комплексов упражнений йоги, пилатеса, силовой аэробики и кроссфита.

В свои 57 лет она выглядит гораздо моложе этих лет. Ее тело стройное и подтянутое. Как сама она утверждает, у нее одна 30 минутная тренировка в день. Дениз ограничила свое питание, исключив из меню сливочное масло и сахар. Однако предпочитает питаться регулярно и не пропускать приемы пищи.

Тот прогресс, к которому мы так беспрестанно стремимся, к сожалению, не всегда хорошо влияет на нас самих. Каждодневный просто бешеный ритм жизни выматывает и превращает людей в неврастеников. Мы не успеваем и не находим сил готовить пищу в домашних условиях, поэтому питаемся полуфабрикатами, консервацией или, так называемой, американской едой. Часами простаивая в пробках и имея офисную занятость, мы мало двигаемся. В результате, как минимум, что имеем – это лишние килограммы. Но на фитнес и занятия спортом тоже достаточно трудно выкроить время, поэтому специалисты нередко рекомендуют таблетки для похудения. Не являются ли они очередным изобретением современности, способным нас погубить, мы сейчас и попытаемся выяснить.

И хотя имбирь считается пряностью восточной, он нашел свое применение и на отечественных кухнях. Прознав еще и о лекарственных свойствах растения, современные хозяйки вовсю применяют корень имбиря в особенности для снижения веса. Самым простым, но при этом действенным рецептом считается чай из этого полезного растения. Однако и его следует правильно приготовить и правильно применить.  

Для того чтобы стать популярным в обиходе современного человека этому продукту пришлось пройти испытание веков и доказать свой неповторимый вкус и незаменимые лекарственные свойства. Корню имбиря это удалось, и теперь его используют для похудения, для лечения, для приготовления мяса, выпечки и десертов. Имбирь занял твердую позицию в нашей жизни, но прежде чем бежать в магазин и приобретать это незаменимое универсальное средство, с ним лучше ознакомиться для начала теоретически.

Во-первых, вы легко поправите недостатки фигуры, а во-вторых, зарядите свою иммунную систему самыми полезными веществами. Об этом лекарственном эффекте было известно еще пять тысяч лет назад. Его рекомендовали при проказе, столбняке, лихорадке и простуде. Древняя Русь употребляла имбирь в кулинарии, ну а страны Востока используют данный продукт по максимуму и сейчас.

Все чаще можно встретить рекламу «чудо-средств» для похудения, которые обещают быстрое избавление от надоевших килограммов. К сожалению, огромная масса таких препаратов не только не помогает в снижении веса, но и приносит тяжелые последствия для здоровья организма.

Все мы любим с детства и радуемся уже в зрелом возрасте такому растению, как одуванчик. Милый солнечный пушистик можно встретить везде. Это и загородные поля, и лужайки, и городские клумбы, и придомовые территории. С приходом весны одуванчики будто тянуться к теплым лучам солнца. А ведь знакомые желтые цветочки являются всего лишь сорняком, при этом имеют весьма полезный состав. Они даже способны уменьшить количество лишних килограмм.