Ученые установили, что с приходом нового тысячелетия людям стало сложнее терять вес. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Obesity Research & Clinical Practice диетологами Университета Йорка (США). В ходе исследований ученые проанализировали базу данных по десяткам тысяч американцев за последние 40 лет. Ученые делали выводы на основе индекса массы тела, который является универсальным показателем наличия лишнего веса. В результате были получены неутешительные данные. Оказалось, что человек в 2010 году худеет медленнее и сложнее, чем его ровесник в 1988-м. Иными словами, молодые люди XXI века должны есть меньше и тренироваться больше, чем их родители в том же возрасте.

Известнейший российский певец и лидер группы «Руки вверх!» Сергей Жуков вместе со своей супругой Региной Бурд решили стать участниками проекта «Худеем со Стархитом», чтобы вернуться к прежней форме, избавившись от лишних килограммов.

Огромное количество нынешних диетологов, которые имеют неплохой опыт, уверяют в том, что гречнева кефирная диета способна удивить конечным результатом.

Добавить комментарий

При наличии заболевания кишечника отмечается нарушение обмена вещества, в частности всасывания полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Во избежание дефицита важных для здоровья организма веществ необходимо организовать полноценное питание. Особенностью приема пищи при данном диагнозе является частота.

Одна из множества "звездных" диет - это кефирная диета, которая названа именем известной певицы Ларисы Долиной, потому что получила популярность именно благодаря ей. Долгие годы борьбы певицы с лишними килограммами, поиски оптимальных способов похудения привели ее к этому методу, главной составляющей которого, является, любимый многими молочный продукт, кефир и физические нагрузки. Настойчивость и сильное желание артистки получить красивую фигуру привели к ошеломляющему результату.

Течение многих болезней иногда напрямую зависит от образа жизни человека и состава продуктов в его ежедневном меню. В некоторых случаях специальный рацион питания выполняет единственно возможную лечебную функцию. Специальные рационы питания, разработанные медиками-диетологами с лечебной целью, получили название лечебные диеты, и назначаются исключительно врачом.

Специалисты в области диетологии с различных стран мира приходят к единогласному мнению о том, что диета вегетарианцев обладает рядом неоспоримых преимуществ по сравнению с любыми другими диетами, используемыми человечеством. Но уже сейчас однозначно можно заявлять о том, что употребив небольшое количество мясной продукции с добавлением овощей, не представляет какой-либо угрозы для организма человека даже в ежедневном рационе.

Недавно группа ведущих специалистов Швеции провели ряд новых исследований, в результате которых оказалось, что здоровых полных людей в мире не существует.

 

Эксперимент, который проводили ученые, длился порядка тридцати лет. В нем участвовали две тысячи мужчин, возраст которых превышал отметку в 50 лет. За это длительное время врачи констатировали смертельные случаи и заболевания сердечно-сосудистой системы. Помимо самого факта ожирения, доктора наблюдали за уровнем сахара и жиров в крови. Под тщательный контроль так же попали показатели холестерина и объема талии.

 

Еда одно из самых больших удовольствий для любого человека. Но порой за удовольствие приходится платить – желудочно-кишечный тракт – одна из самых уязвимых частей нашего организма. Что можно есть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? И можно ли остаться гурманом, когда многим блюдам придется сказать твердое «нет»? 

Правила здорового образа жизни рекомендуют включать овощи в рацион, чтобы не растолстеть. При этом среди вроде бы безопасных даров огорода скрываются те, которые могут значительно прибавить веса и свести на нет все попытки похудеть. Диетологи из Гарварда опубликовали список овощей, чрезмерное употребление которых может привести к ожирению и проблемам со здоровьем. Они уточняют, что негативный эффект приносит только злоупотребление этими продуктами, если же есть их в умеренных количествах, они принесут организму только пользу.